J'aime le sport et je dois faire du sport. Il y a quelques années, j'ai appris par un coach sportif que j'avais le coeur d'une sportive, diagnostic confirmé depuis par mon cardiologue. Tous deux m'ont dit ceci : "Madame, prenez conscience que vous avez de la chance car vous avez le coeur d'une sportive !!! Avec l'exercice que je viens de vous faire faire, les autres personnes auraient une fréquence cardiaque très élevée et seraient très vite fatiguées !! Alors que vous vous allez pouvoir récupérer très vite. Faites du sport !!!! Profitez en !!
Ouf, voilà une bonne nouvelle !! Je n'ai pas que des défauts. Je ne suis peut être pas grande, mince avec un corps de rêve comme Cindy Crawford ou Elle MacPherson mais j'ai quelque chose de plus important : j'ai le coeur d'une sportive !!! Donc j'en prends soin
J'ai évidemment testé les TRES CHERES salles de gym, bondées de filles qui se comparent les unes aux autres ou qui viennent uniquement afficher leurs nouvelles tenues pour leur séance d'aérobic, mais sans grande conviction. C'était pas ce que je recherchais. Je cherchais autre chose mais je ne savais pas vraiment quoi.
C'est vers 1995 que j'ai trouvé alors des cassettes de gym (remplacées aujourd'hui par des cd) réalisées par le top model Cindy Crawford.
J'ai aimé, mais alors vraiment aimé faire ces programmes et j'ai eu de très bons résultats . Tout me plaisait. Les exercices, les musiques, la beauté de Cindy, bref j'étais dans le contexte recherché.
Pour raisons professionnelles, j'ai du arrêter malheureusement pour reprendre depuis quelques années par du cardio essentiellement. Le hic c'est que ça devient vite ennuyeux pour moi parce que je sais que je recherche beaucoup à varier mes séances. Et c'est là que je viens de trouver un site web "Coachclub" qui propose des séances de sport très variées à pratiquer chez soi. Et ça tombe bien, il y a possibilité de bénéficier d'un essai de 15 jours gratuitement !!!
Cool !! Je vais m'éclater !!! Ravie de pouvoir tester pour moi et pour vous, je me suis inscrite il y a deux jours.
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